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自律神經失調可以吃補嗎？中醫：喝對花草茶＋這招舒緩
: 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】莫名心悸、胸悶、焦慮、偏頭痛、失眠卻找不出原因？小心可能是生活壓力大，導致「自律神經失調」上身引起。近日在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中，就有網友提問：「有自律神經失調者，可以吃當歸、人參等中藥補品嗎？會不會讓交感神經更興奮？」且聽專業中醫師怎麼說！
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1.上體伸屈由左前大腿方向漸漸平移向右前大腿方向，腰部略向上撐直。
2.再由右前大腿方向漸漸平移向左前大腿方向，腰部略向上撐直。
注意事項：動作擺到盡頭之處，上身方向與大腿方向應遠端跳蛋維持相同，且上身向上挺直。
【中醫師小叮嚀】：
不過，吳建東中醫師也提醒，雖然臨床上有自律神經失調問題的民眾，多是因肝火、心火旺盛引起。但仍有小部分屬於陰虛型體質的患者，在自律神經失調的症狀表徵上，以副交感神經作用居多，常有腹瀉、疲憊無力問題，針對這類型的朋友，就可於中醫師評估下適度進補。因此，綜合上述理由，建議民眾在決定長期食用某一保健品、補品前，最好能先諮詢專業醫師意見，釐清自身體質合適與否，再進行較有保障。
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現世報？獵人盜獵犀牛 慘遭獅子分屍斷頭吞肚
: 南非日前被不肖業者闖入，結果現世報馬上就來了！有至少3名獵人闖進西布亞野生動物保育區（Sibuya Game Reserve）想盜獵犀牛，結果慘遭獅子攻擊，被分屍斷頭，最後還被統統被吃下肚，成了獅子的食物。
▼南非野生動物保育區遭獵人闖進。（圖／翻攝自太陽報）
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●男深夜打獵驚見「一道光」 開槍後秒崩潰…竟是女友中彈亡紗倉真菜
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